Articolo scientifico che si concentra sulle risposte molecolari muscolari e sistemiche ottenute dopo una singola sessione di allenamento Flywheel e valutate secondo test specifici.
Pubblicato dal Dr. GIosué Annibalini e una squadra di ricercatori dell’Università Carlo Bo di Urbino, su Frontiers in Physiology, Maggio 2019
Lo scopo di questo progetto è di valutare gli adattamenti molecolari indotti da esercizi Flywheel. Il dispositivo Desmotec D.Sport è stato usato durante il processo di ricerca.
Desmotec D.SPORT
ABSTRACT
Punti di evidenza sull’efficienza dell’allenamento di resistenza isoinerziale basato su Flywheel nel miglioramento delle capacità di performance fisiche. Tuttavia, gli adattamenti molecolari indotti da esercizi Flywheel sono largamente sconosciuti. Otto uomini allenati in resistenza hanno eseguito 5 serie di 10 squat massimali su un device Flywheel. Biopsie muscolari e campioni di sangue sono stati raccolti prima (t0), e 2 h (t1) dopo l’esercizio Flywheel. Altri campioni di sangue sono stati raccolti 24 h (t2) e 48 h (t3) dopo.
Esempi comparati di t-tests hanno rivelato aumenti significativi, a t1, di mRNA, espressione dei geni coinvolti nell’infiammazione sia nei muscoli (MCP-1, TNF-α, IL-6) che nelle cellule mononucleari periferiche del sangue (IkB-α, MCP-1). I livelli di vescicole extracellulari in circolazione (EVs) e EV-incapsulate miRNA (miR-206, miR-146a) sono aumentati significativamente t1 . Il livello di mRNA, geni associati con la crescita/rimodellazione muscolare (IGF-1Ea, cyclin D1, miogenina) è diminuita in t1. Una misura ripetuta ANOVAs, con Bonferroni confronti di ricorsiva a coppie corretta post-hoc ha rivelato significativi aumenti nella conentrazione del plasma di IL-6 (t1; t2; t3) e chinasi della creatina muscolare (t1; t2), mentre IGF-1 è aumentata solo a t2 . Le nostre scoperte mostrano che persino in individui allenati alla resistenza, una singola sessione di allenamento Flywheel modifica i marker locali e sistemici coinvolti nel rimodellamento strutturale e negli adattamenti funzionale del muscolo scheletrico.
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DESMOTIPS EVIDENZA SCIENTIFICA:
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- M.Beato, Effetti della potenziamento post-attivazione dopo un sovraccarico eccentrico sul salto in contromovimento e forza muscolare degli arti inferiori, University of Suffolk
- G. Coratella, Gli effetti dell’allenamento basato sull’enfasi del lavoro negativo (eccentrico) durante la stagione vs allenamento con pesi sui cambi di direzione e il rapporto tendine del ginocchio – quadricipite nei giocatori di calcio semi-professionisti, Università degli Studi di Milano.
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