Boxe

ATLETA

Oscar Rivas è un pugle professionista colombiano che ha combattuto per il titolo WBC interim heavyweight nel 2019. Ha in precedenza tenuto il titolo IBF International, WBC-NABF e WBO-NABO per i pesi massimi. Come dilettante ha vinto la medaglia d’argento ai giochi Panamericani del 2007.

ESERCIZIO

Nel video qui sotto sta eseguendo un esercizio di squat frontale su Desmotec D.Sport. Grazie a questo particolare allenamento, può concentrarsi sul lavoro eccentrico così da sviluppare e migliorare il suo potenza reattiva ed esplosività negli arti inferiori.

In questo caso, sta eseguendo 4 movimenti corti per creare un picco di velocità e successivamente assorbirlo eccentricamente eseguendo uno squat intero.  L’intero ciclo deve essere ripetuto 4 volte.

ALLENARSI CON I DISPOSITIVI DESMOTEC

Dato che l’atleta ha bisogno di sviluppare picchi di potenza eccentrica ed eseguire questo movimento per diverse ripetizioni, i macchinari Desmotec sono ideali per questo scopo. L’allenamento eccentrico insieme con il supporto fornito dal software D.Soft consente all’utilizzatore di tracciare i picchi di potenza in tempo reale, ottenendo un report completo riguardo i progressi e le performance al termine dell’esercizio. Questa è una parte fondamentale per poter sviluppare un programma di allenamento personalizzato per gli atleti così da migliorare gradualmente le loro performance.

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ATLETA

Marie-Eve DiCaire è una pugile professionista canadese che ha difeso con successo l’ IBF female light middleweight title dal 2018. Nel 2013, è stata nominata Atleta dell’anno da Boxing Quebec. A partire da novembre 2019, è stata definita da BoxRec la migliore pugile appartenente alla categoria pesi medio-leggeri.

ESERCIZIO

Nel video qui sotto, sta eseguendo un esercizio di Lateral Step usando Desmotec V.Full.  Il principale scopo di questo esercizio è di migliorare velocità, rapidità e precisione relative al lavoro di piedi, focalizzandosi su movimenti laterali e di fianco.

Durante le ripetizioni, tiene in mano la maniglia così da coinvolgere il core e massimizzare il trasferimento di potenza.

ALLENARSI CON I DISPOSITIVI DESMOTEC

I dispositivi Desmotec permettono agli atleti e allenatori di sfruttare le rotazioni eccentriche e concentriche ad alta velocità. Questa specifica caratteristica è molto importante per gli atleti il cui obiettivo primario è migliorare la potenza.

Inoltre,  Desmotec V.Full permette a Marie-Eve di lavorare ed eseguire esercizi concentrandosi su angoli di movimento molto specifici così come sul gesto tecnico.

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