DESMOTEC MAGAZINE
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L’efficacia dell’allenamento eccentrico nello sport: teoria e applicazioni pratiche
Introduzione all’allenamento eccentrico Negli ultimi anni, l’allenamento basato sulle contrazioni eccentriche ha guadagnato grande popolarità tra preparatori atletici e scienziati ...
Differenze nell’attivazione muscolare tra squat con pesi liberi e squat con resistenza a volano: uno studio pilota
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Periodizzazione dell’allenamento flywheel negli sport di squadra
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La tecnologia isoinerziale nel calcio: prevenzione e riabilitazione delle lesioni muscolari
Un problema diffuso nel calcio Il calcio è uno degli sport con il più alto rischio di lesioni muscolari, in ...
Desmotec nel Basket: Ottimizzare Forza e Recupero sul Campo
Introduzione Il basket è uno sport ad alta intensità che richiede rapidità, forza esplosiva, coordinazione e resistenza. Ma con ritmi ...
Flywheel vs Cavi: differenze e vantaggi dell’allenamento isoinerziale
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